14. ottobre 2011 21:17
di Alessandro Nasini
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Avevo voglia di cous cous ma niente legumi in casa. Allora ho forzato un po' la mia ricetta solita, stufando solo carote, zucchine e patate a pezzettoni con una base di cipolla e qualche pomodoro un po' triste che avevo in frigo. Ho messo un po' di curcuma in più e bagnato parecchio le verdure perché rimanessero brodose.
Zucchine crude tagliate julienne, pomodori, ceci (in scatola, sciacquatibene), un filo d'olio, sale, qualche goccia di pimento verde. Se vi piace, un po' di buon aceto di vino bianco aggiunge feschezza (io l'ho messo).
Adoro il cous cous e lo faccio spesso, sia caldo che freddo ed in molte varianti. Questa è semplicissima ma richiede un po' di tempo perchè le verdure (ed i ceci) vanno cotti separatamente.
Le melanzane son quelle tonde e sono saltate in olio, aglio e origano dopo averle tagliate (ci vuole molta pazienza) a cubetti di un centimetro. Questa volta le melanzane erano un po' acquose e si sono impappate un pochino, dovrebbero venire più croccanti.
Peperoni e zucchine (a cubetti pure loro) in olio e aglio ma stufati e non saltati.
I ceci son quelli in barattolo già lessati, li ho sciacquati bene e saltati in olio aggiungendo del peperoncino e poco sale.
A me piace mettere nel piatto tutto separato, e alternare i bocconi, ma se preferite mischiare tutto...